O QUE É PLATAFORMA VIBRATÓRIA?

O treinamento em plataforma vibratória não e tão novo  quanto parece .Esta tecnologia tem sido usada por mais de 47 anos . O mundo conheceu sua eficácia quando os russos começaram a ganhar a maioria da medalhas de ouro nos jogos Olímpicos em 1960. Na mesma época os russos já mantinham seus astronautas no espaço por períodos cada vez mais longos as vez superando um ano de permanência . Entretanto , os russos mantiveram a tecnologia do treinamento com vibração em segredo ate a queda do muro de Berlin em novembro de 1989. Em conseqüência disto , o mundo conheceu o segredo da superioridade russa nos jogos Olímpio e nos sucessivos recordes de permanência no espaço.

Resultados

• Ativação do sistema hormonal (aumento do hormônio de crescimento e testosterona );
• Ativação do sistema neuromuscular;
• Ativação do sistema vascular;
• Estimulação da massa óssea (aumento de densidade);

Indicações e benefícios

• AUMENTA – Força ,massa muscular ,densidade óssea , produção hormonal e flexibilidade;
• REDUZ – Celulite , dor muscular ,desgaste articular ,contratura muscular e estiramento ,reumatismo ,artrite –artrose ,stress e ansiedade;
• AUXILIA - Emagrecimento , coordenação motora e drenagem linfática e modelagem corporal.

Beleza e Bem Estar

• Modela e define as musculaturas direcionadas no treinamento;
• Fortalece Coração e aumenta a Circulação;
• Drenagem Linfática;
• Aumento do Tônus Muscular;
• Massagem e Relaxamento;
• Melhora da Flexibilidade.

Medicina

• Aumento Resistência muscular;
• Equilíbrio Estático e Dinâmico;
• Coordenação Motora;
• Propriocepçao;
• Produção Hormonal;
• Aumento da densidade óssea.